3 Messlöffel (30 g) Proteinpulver mit 250-500 ml Wasser oder Milch mischen und gut schütteln. Sofort nach dem Training oder über den Tag verteilt an trainingsfreien Tagen verzehren. Messlöffel sind nur Schätzungen, eine Waage wird empfohlen.
Warnhinweise
Wenden Sie sich an einen qualifizierten Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden, wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, schwanger sind oder ein Baby stillen oder wenn Sie eine bekannte oder vermutete Krankheit haben und verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen. Es darf nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Bewahren Sie dieses Produkt an einem kühlen, trockenen Ort und außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Die empfohlene Verwendungsmenge nicht überschreiten.
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